BENEFICI

La metodologia GYROTONIC è un sistema di esercizi che usa il corpo per andare oltre i suoi limiti e migliora in modo armonico la funzionalità dell'intero organismo. Le conseguenze di un lavoro sedentario, lo stress, i disturbi legati all'avanzare dell'età possono incidere negativamente sulla nostra efficienza e qualità della vita. Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM è il più esclusivo ed efficace metodo per risolvere tutti questi problemi traendo benefici quali:

postura corretta muscolatura tonica colonna vertebrale forte ed elastica articolazioni sane e mobili circolazione degli arti inferiori più efficiente fisico armonioso maggior controllo psicofisico equilibrio e coordinazione neuro-muscolare.

 

Più specificatamente:

GYROTONIC:

• migliora al circolazione attraverso la stimolazione aerobica e cardiovascolare, la circolazione del sangue, i liquidi linfatici e la circolazione di energia.
• migliora l'eliminazione e l'assorbimento: questo accade eliminando alito cattivo e cattivi odori attraverso l'aumento dell'evaporazione, le tossine attraverso la traspirazione , acque impure, gas e tutti gli altri elementi di rifiuto che sono un ostacolo per il funzionamento corretto dell'organismo.
• migliora la mobilità delle articolazioni e l'uso pieno della capacità motoria in ogni direzione.
• stimola e rinforza il sistema nervoso per migliorare la contrazione e l' estensione muscolare.
• rende mobile e libera dalla rigidità la colonna vertebrale e le sue funzioni in relazione agli organi ad essa connessi
• crea una percezione più chiara dei sensi.
• crea più armonia ed equilibrio nel flusso di energia.
• crea una migliore coordinazione attraverso la rigenerazione neuro-muscolare; i segnali scorrono in modo più fluido tra colui che vuole fare qualcosa e lo strumento (il corpo) usato.